２ハンド・ワープ・ドライブ
ソード＆シールド5回
２ハンド・ヴァーティカル・パンチ10回
２ハンド・パンチング・バッグ10回
２ハンド・リーチ・フォー・ザ・ムーン10回
ファウンテン 5-5-5rep
インサイド・アウトサイド・ホップ 10回
リストクロス・ヴァーティカル・パンチ 10回
リストクロス・パンチング・バッグ10回

ヴェアーティカル・パンチ・ワープ・ドライブ・トゥ・クロス5-5 rep